Earkick

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关于此工具

关于此工具 Earkick 是一款专注于心理健康监测与提升的 AI 驱动平台。它打破了传统心理咨询的门槛，通过名为 Panda 的 AI 机器人，为用户提供 24/7 的即时心理支持。该工具最核心的优势在于其高度的隐私性与多维度的追踪能力：它不仅能理解你的文字，还能通过语音、视频、心率、睡眠甚至天气数据，综合分析你的情绪模式。基于认知行为疗法 (CBT) 和辩证行为疗法 (DBT) 的科学原则，Earkick 能在压力来袭时提供实用的调节建议，帮助你在日常生活中建立更具韧性的心理状态。 展开更多 工具截图

核心功能

多模态情感追踪 超越简单的文字记录，通过语音备忘录、视频情绪识别及心率监测，全方位捕捉你的身心状态。 极致隐私保护 无需注册或登录，提供完全匿名的对话环境，确保你的健康轨迹与个人隐私得到严格保障。 循证心理干预 集成 CBT 与 DBT 疗法核心原理，由 AI 提供实时的、基于科学证据的心理调适建议与压力管理工具。

应用场景

1 碎片化压力的即时疏导 碎片化压力的即时疏导 在深夜焦虑、职场高压等无法立即寻求人工咨询的时刻，获得 Panda 机器人的 24/7 即时陪伴与情绪引导。 2 长期心理健康趋势分析 长期心理健康趋势分析 通过持续的情绪追踪记录，发现睡眠、天气等外部环境与自身心理波动的潜在关联，提升自我察觉能力。 3 专业治疗期间的辅助支持 专业治疗期间的辅助支持 作为人工心理咨询的有力补充，在两次面诊之间记录情绪细节，利用 AI 建议保持心态平稳。

常见问题

Q Earkick 如何实时追踪我的情绪状态？ Earkick 通过 AI 自动分析你的语音、打字和行为模式，实时生成情绪报告并提供个性化建议。 Q 如何使用 Earkick 的自我疗愈引导课程？ 在 Earkick 中，你可以通过冥想、呼吸练习和日常小任务进行自我疗愈，课程操作简便且无需注册。 Q Earkick 的免费版本提供哪些功能？ 免费版本可与 Panda 聊天、进行每日情绪打卡、获取周报统计、使用习惯追踪、CBT 练习及呼吸冥想音景等功能。 Q Earkick 的隐私安全如何保障？ Earkick 不要求注册，也不收集个人数据，所有信息仅用于为你提供个性化建议，不会与第三方共享。 Q Earkick 的价格和订阅计划有哪些？ Earkick 基本功能完全免费，高级版根据地区提供月度、年度及家庭订阅计划，覆盖全家使用。 Q Earkick 可以替代心理医生吗？ Earkick 不能替代心理医生，但可在治疗间隙提供即时支持和基于 CBT/DBT 的情绪管理工具。 Q Earkick 如何个性化我的疗愈建议？ Earkick 会记住你的互动历史，根据你的情绪和偏好调整回应，同时允许自定义 Panda 的性格和交流风格。 Q Earkick 能帮助哪些心理健康问题？ Earkick 支持缓解压力、焦虑、睡眠问题、注意力不足、负面自我对话、情绪调节、人际关系和自信心等方面的挑战。